Los Funcionarios del Hospital de Cochrane NO se quedaron sin Olimpiadas...

Los Funcionarios/as No se quedaron sin Olimpiadas. A petición de todo el Equipo de Salud, el día 9 de Diciembre se realizaron "Mini Olimpiadas", se conformaron 2 equipos cuyos nombres causaron gran interes"ANGELES" y "DEMONIOS".

Las actividades realizadas fueron netamente deportivas y recreativas como; matanza, baby futbol mixto, rayuela, pin-pon, silla musical, baile tipico, tirar la cuerda, yincana, truco y carioca. 

Se conto con una excelente participación y cooperación de todos los funcionarios/as, fue una tarde de entretención y esparcimiento que no dejo desanimado a ninguno.

Finalizada la tarde, los jugadores del Truco tuvieron la responsabilidad de hacer ganar a sus alinazas, llegando al triunfo la Alianza de los "Angeles" con 2.500 puentos contra los "Demonios" con 2.000.

Para el próximo año se espera poder seguir con estas actividades dada la gran importancia de ofrecer estos

Damas de Morado se capacitaron para "ASISTENTES COMUNITARIAS"

Desde el 7 al 18 de Noviembre se llevo a cabo la capacitación a Damas de Morado para su acreditación como Asistentes Comunitarias. Se conto con la presencia de 7 voluntarias quienes recibieron conocimientos en varios temas de Salud fundamentales para su futuro trabajo a desarrollar dentro del Hospital de Cochrane.

Los temas abordados;

1. Movilización del paciente y mecanica corporal.
2. Aseo y Confort.
3. OIRS - Modelo de atención Salud Familia.
4. Control ciclos vitales.
5. Cuidados de la piel - Programa Postrados.
6. Visita Domiciliaria Integral y atención en domicilio - Etica, Relaciones Personales y Autocuidado.

La capacitación tuvo como objetivo entregar conocimientos básicos en la atención de pacientes en riesgo y sus familias, por ser primordial realizar una labor integral donde se haga participe a los cuidadores y/o responsables del paciente.

Las Asistentes Comunitarias NO serán expertas en los temas, sino mas bien se manejaran en áreas que les permitan ser un apoyo hacia los pacientes y cuidadores. Y la vez ser un nexo entre el establecimiento de salud y la familia del usuario.  

Pausa Activa "como factor de cambio... actividad física en funcionarios/as"

 
A contar de fines de Octubre funcionarios/as del Hospital de Cochrane dedican minutos de su jornada laboral a una pausa de sus funciones, entendiendo como pausa "una actividad física realizada en un breve espacio de tiempo en la jornada laboral, orientada a que las personas recuperen energías para un desempeño eficiente de trabajo, a través, de ejercicios que compensen las tareas desempeñadas, revirtiendo de esta manera la fatiga muscular y el cansancio generado por el trabajo.

El objetivo de las Pausas Activas es; desarrollar habilidades motoras básicas que contribuyan a fortalecer el sentido del espacio-tiempo, la iniciativa personal, el trabajo grupal y en equipo, el espíritu emprendedor, de manera respetuosa hacia los demás y mejorar las relaciones interpersonales dentro del espacio de trabajo.

Las actividades desarrolladas comprenden; movilidades articulares, elongaciones, trabajo de relajación, trabajo de activación, juego de parejas, circuitos de trabajo, juegos recreativos.

Cabe destacar que las Pausas se desarrollan dos días a la semana (martes y jueves) de 11:00 a 11:30 hrs.

"1ra Feria Saludable 16 Nov 2011"

En Chile, el potenciar acciones de Promoción de Salud, desarrollando hábitos de vida y ambientes más saludables, forma parte de uno de los ejes prioritarios del Programa de Gobierno, constituyendo para el Ministerio de Salud un objetivo estratégico en el marco de los objetivos sanitarios trazados en la década 2010 – 2020, todo esto se centra en la necesidad de avanzar en la generación de cambios estructurales que favorezcan en la población conductas y ambientes más saludables para instalar hábitos de vida saludables en un entorno familiar y al aire libre.

En cochrane el COMITÉ VIDA CHILE COMUNAL, es quien articula las acciones orientadas en promover ESTILOS DE VIDA SALUDABLE en toda la población, principalmente en los párvulos del JJII Mi Baker y alumnos de la Escuela Hernán Merino Correa.

La inactividad física, la alimentación alta en nutrientes críticos y el consumo de tabaco constituyen los factores de riesgo más importantes para la prevalencia de Enfermedades No Transmisibles, las que representan actualmente casi la mitad de la carga mundial total de morbilidad (enfermedades cardiovasculares, diabetes o cáncer).

 Uno de los ejes trabajados en el plan Comunal de promoción de la Salud es la actividad física, contando desde este año con un profesor de educación física contratado con los fondos PROMO para el fomento de la actividad física, las actividades ejecutadas se realizan con párvulos de los niveles medio menor y medio mayor del JJII Mi Baker 3 veces a la semana, considerando 2 días de actividad física intencionada y 1 día de baile entretenido, otra actividad ejecutada es el apoyo en las actividades de AUTOCUIDADO de los funcionarios del Jardín Infantil y funcionarios del Hospital.

Autocuidado a Tías del JARDÍN INFANTIL "MI BAKER"

“Las prácticas de autocuidado se transforman en hábitos, que contribuyen a la salud y el bienestar”.

“Es una conducta que aparece en situaciones concretas de la vida, y que el individuo dirige hacia si mismo o hacia el entorno para regular los factores que afectan a su propio desarrollo y actividad en beneficio de la vida, salud y bienestar”.

El día viernes recien pasado el Equipo de Salud Mental desarrolló actividad de Autocuidado dirigida a Tías del Jardín Infantil "Mi Baker". Con anterioridad el Equipo de Salud se coordinó con Directora del Establecimiento, quien en ese entonces dio a conocer la necesidad de contar con aquellos espacios, principlamente por la carga laboral y emocional que se lleva en este trabajo.  

El principal objetivo fue entregar una actividad de esparcimiento diferente a sus labores cotidianas, que brinden alegría, tranquilidad, entre otras. Se trabajaron las emociones de la semana mediante la danza y esculturas humanas.

Al finalizar se agradeció la iniciativa y se reforzó la necesidad de dar continuidad a dichas actividades.

CONCURSO "RECETAS SALUDABLES"

La Ilustre Municipalidad de Cochrane, con el patrocinio del Plan Comunal de Promoción de Salud 2011 y el Servicio de Salud Aysén mediante el Hospital de Cochrane, invita a la comunidad a participar del concurso "Yo Elijo Comer Sano".

El objetivo de esta iniciativa es fomentar la alimentación y preparación de comidas saludables en los habitantes de la comuna de Cochrane.

RETIRA LAS BASES EN SECRETARIA DEL HOSPITAL...

PLAZO DE POSTULACIÓN: 02 DE NOVIEMBRE DEL 2011.

"Educando a las mamitas en la etapa gestacional"

"Los primeros años en la vida de las personas son la base para el desarrollo y la salud a lo largo de todo el ciclo vital. El afecto, la estimulación y la nutrición que reciba un niño o una niña en sus primeros 4 años forman el núcleo de sus capacidades para aprender y amar en la adultez. Por ello, todos los niños y niñas tienen el derecho al mejor comienzo posible y al mayor apoyo para desarrollar su potencial".

En base a lo anterior es que el Equipo CHCC no deja su labor con las embarazadas de su comuna, dictando una serie de talleres educativos de acuerdo a edad gestacional.

El día 13 (jueves) se realizó jornada de talleres, siendo impartido a dos grupos diferentes, los temas a abordados fueron; "iniciando a las madres en el conocimiento de la gestación", "características psicológicas en el embarazo", "conociendo el trabajo de parto y parto" y "Apego".

Las mamitas quedaron contentas y satisfechas con la actividad, principlamente las que asistieron en esta oportunidad ya que en su nmayoria seran madres por primera vez y refirieron que estos temas no eran de su conocimiento por lo que les servirá para afrontar la maternidad de una mejor manera.